L'hypersensibilité

L'hypersensibilité désigne une sensibilité plus importante que la moyenne. Une sensibilité élevée n'est pas une pathologie. Nous prendrons soin de distinguer la "sensibilité" (percevoir) du fait d'être émotif (affect).

Cette particularité, étant comme un "potentiel endormi", peut être vécue avec difficulté pour la personne elle même si elle n'est pas accompagnée à se reconnaitre, se comprendre et se déployer.

D'après Elaine Aron, en règle générale, pendant l'enfance, un hypersensible s'est construit un ensemble de protections psychologiques lui permettant de se blinder ou d'éviter un monde perçu comme excessivement violent. Ces mécanismes d'adaptation, à leur tour, peuvent générer une mauvaise adaptation sociale, des difficultés relationnelles, de la souffrance ou de la frustration.

Les caractéristiques principales des hypersensibles sont :

     - une réactivité émotionnelle forte et une empathie élevée.

     - une sensibilité à des nuances subtiles (violences douces,

        bruits, qualité de l'environnement, ...)

     - une distinction des détails ne suscitant pas l'intérêt des

        autres personnes 

     - une propension à être influencés par l'environnement

        ("éponge"), difficulté à se positionner et prendre parti.

     - une tendance à préférer subir plutôt que transmettre

        à leur tour de la violence

     - une quête de sens permanente et de réponses aux

        questions existentielles

     - une envie forte d'un monde plus innocent, paisible

        et juste.

     - une impressions de vivre sans exister, car leur essence n'est

        pas nourrie. Impression de devoir se défaire de rôles ou

        masques acquis.

Oser vivre et exister pleinement est un enjeu majeur pour ces personnes.

Les personnes hypersensibles seront souvent très bonnes musiciennes, artistes, leaders.. à condition d'éduquer cette intelligence du vivant qu'ils ressentent au plus profond d'eux même.

Les FORMATIONS en MAIEUSTHESIE sauront apporter des éléments déterminants à cette compréhension et à cette ouverture au monde sensible. 

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